Mecha y Los Caminos a la Felicidad
Aquí hablaremos de todas aquellas cosas que nos ayudan a sentirnos bien tanto física como espiritualmente.
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domingo, 27 de mayo de 2012
POR LO SUEÑOS PODEMOS SABER LOS EXCESOS O DEFICIENCIAS DE ENERGÍA
De acuerdo con el contenido de los sueños podemos saber en q órgano tenemos exceso o deficiencia de energía.
Los sueños por deficiencia de energía en los riñones son generalmente de miedo, susto y se relacionan muchas veces con el mar y olas gigantescas.
Deficiencia de energía en los pulmones son sueños tristes, q causan pena o q uno vuela o se cae por un precipicio.
Exceso de energía en los pulmones produce sueños ansiosos o q nos quieren matar.
Los sueños repetitivos se relacionan con problemas digestivos.
El exceso de energía en el hígado produce sueños con pesadillas y sueños donde hacemos cólera, tenemos celos o nos sentimos frustrados por no alcanzar algo.
El exceso de energía en el corazón produce reírse mucho durante el sueño.
Soñar frecuentemente con sexo se debe a una alteración de energías q conlleva a una presión de CHI sobre los órganos sexuales.
Un sueño bonito, tranquilo, con sensación de paz denota un equilibrio en los órganos y es signo q tendremos un buen día.
EJERCICIO CHI KUNG PARA LOS PULMONES
Con este ejercicio eliminaremos penas, tristezas y mejoraremos nuestro estado de ánimo
-Siéntese en un lugar cómodo
-Inhale aire suave y profundamente levantando los brazos, recordando en la mente alguna pena o tristeza que haya tenido o tenga en su vida
- Exhale el aire bajando los brazos lentamente emitiendo el sonido SSSSSSSS finamente, imaginando los pulmones de color blanco y sonriendo a la vez.
- Practíquelo diariamente doce veces y mejoraremos la energía de nuestros pulmones
Este ejercicio es bueno también para la depresión, gripe, dolor de muela, asma, ayuda a controlar los impulsos, excelente para eliminar el temor al futuro y a la muerte.
Recordemos que la salud es el equilibrio entre la Energía del Cielo y de la Tierra; es decir, del aire que respiramos y de los alimentos que comemos.
Los riñones almacenan todos los miedos, fobias y traumas. Practique este ejercicio diariamente durante dos semanas y eliminará muchas de estas emociones acumuladas durante su vida, las cuales muchas veces suelen manifestarse en el cuerpo con dolores de cintura, problemas sexuales, dolores de huesos y oídos, caída del cabello, micción frecuente, timidez, inseguridad etc.
-Siéntese con las piernas juntas como muestra la imagen, inclínese ligeramente hacia adelante y entrelace los dedos de las manos rodeando las rodillas.
-Preste atención a sus riñones y a los oídos que son la salida de energía de los riñones
-Inspire suave y profundamente vivenciando en su mente algún miedo, fobia, trauma o temor que haya pasado en su vida a cualquier edad; luego, exhale juntando los labios emitiendo el sonido CHUUUOOOO eliminando el miedo con la exhalación.
Realice SIETE veces…a partir de la cuarta respiración, haga el ejercicio colocando las palmas de sus manos en sus riñones (tocando la piel); sentirá la energía fría de la emoción que está expulsando.
La mejor manera de comprobar la eficacia del ejercicio es después de dos semanas de práctica cuando recuerde la situación negativa y no le produzca ningún miedo.
En casos de traumas o fuertes miedos, hágalo dos a tres veces al día. Este es un gran ejercicio milenario del Chikung
viernes, 25 de mayo de 2012
lunes, 21 de mayo de 2012
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